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如今越来越多的白领们开始重视养生,比如改善记忆、减压助眠、护肝排毒、护眼和护发等。iHerb作为保健品、运动商品综合海淘网站,更是国内健身爱好者补剂的第一选择,下面就跟大家分享几款高品质的好物吧!

改善记忆-Nature's Way DHA鱼油

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DHA也算是上班族群必备的补剂了,Nature's Way这款Mega-DHA的含量比较高,每颗胶囊含有500mgDHA和200mgEPA,优质鱼油+分子蒸馏确保了PCB和重金属等有害成分的风险最低,额外添加的维生素E提高了鱼油的吸收率。DHA是人体必需的脂肪酸,也是眼睛和大脑发育不可缺少的物质,EPA和DHA结合还能降低冠心病的风险。每天补充DHA对于我们脑力劳动者来说真的太重要了,不但能让头脑保持清晰,还能帮助提升情绪呢。

减压助眠-Life Extension南非醉茄提取物

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南非醉茄又名印度人参,具有对抗压力、舒缓助眠和改善记忆等功效,有上千年的应用历史,也被称为“阿育吠陀草本之王”。这款Life Extension的胶囊每颗含125mg的Sensoril®专利提取物,生物活性也是市场上最高的水平,对于每天精神高度紧张,因为工作压力导致身心疲惫和失眠的上班族们来说,本品再适合不过了。服用后对睡眠有明显改善,提升精力也有一些效果,值得尝试。

护肝排毒-ZOI Research 排毒支持

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ZOI的品牌特色是采用临床验证的复合草本配方,每款产品都有明确的调理作用。这款排毒产品含有可促进肝脏健康的水飞蓟籽和胡黄连根,拥有强大抗氧化和抗炎作用的C3姜黄素,此外还有帮助血液排毒的蒲公英根等,再加上黑胡椒提取物、消化酶和芽孢杆菌提升吸收率,相当全面完整的配方。现代人普遍生活作息不规律,每周服用两粒护肝排毒产品,或者熬夜后吃一粒,疲惫感会减少很多,身体也感觉更轻盈。

保护视力-Sports Research, 叶黄素+玉米黄质

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因为工作用眼比较多,眼睛可能会酸涩和红血丝,这款含有从万寿菊花中提取的叶黄素和玉米黄素,可保护细胞免受自由基的破坏,还具有抗氧化作用,还在眼部的健康中发挥重要作用,这点与虾青素比较类似。研究表明,叶黄素和玉米黄素可保护视网膜不受氧化损伤,帮助滤除高能量的蓝光并支持眼睛健康,以及改善视网膜黄斑问题等。

丰发防脱-Doctor's Best MSM

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MSM(二甲基砜)被称为天然“美容矿物质”,是胶原蛋白和结蹄组织的关键组成成分,与皮肤、毛发和指甲的健康度有关,还可帮助调理关节和促进身体排毒等,是优质的养生和美容补剂。本品采用了MSM中最优质的OptiMSM,安全性和有效性经过了临床试验,好评度也很高。MSM粉味道有点苦,可以加在果粉或蛋白粉里冲调,每天服用约3g,三周后就能明显感觉到原本细软的头发变粗变结实了,效果很喜人。

肠道呵护-Enzymedica消化酶

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Enzymedica是美国销量第一的消化酶品牌,名气挺大。这款黄金消化酶综合了淀粉酶、糖化酶、α纤维素酶、脂肪酶、乳糖酶等多种消化酶,有助于各种营养物质的消化吸收,将食物转化为更多能量。人体一旦缺酶就会诱发各种肠道问题,包括腹胀多气、消化不良和便秘等,导致毒素的累积。本品采用了Thera-blend工艺,号称比其他品牌多3倍强度和快6倍速度,每次遇到肠胃消化不良等情况,吃一粒就可以很快缓解了,确实是居家必备的补剂。

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